（１）女性専用LINE相談の開設
　　こちらのQRコードから友だち追加してご相談ください。ID検索（hikobaeline）から追加していただくこともできます。
　メッセージはいつでも送信していただくことができますが、お答えできる時間は、第2・第4・第5火曜日、毎週木曜日、第3・第5土曜日の11:00～16:00になることをご了承ください。



（２）女性専用無料相談電話　
　・専用電話　ひこばえ：０２７－２１５－７８３０
　・ＤＶ（家庭内暴力）やデートＤＶで悩んでいる方、家庭や子どもの悩み等をお持ちの方はお電話下さい 。
　・群馬県内の女性専用電話相談です。秘密は厳守します。相談料は無料です。
　・相談日：月曜日・水曜日・金曜日（土日・祝日休み）
　・相談時間：１０：００～１６：００まで
　　一人では抱えきれない辛さ・悲しみも、二人で分かち合えれば、それらは半分になります。
　　もしかしたら、なんでこんな風に思っていたのだろうと、悩みが悩みでなくなることもあるかもしれません。
　　私たちはいつもあなたと共にいます。

 

（３）電話カウンセリング

　　無料電話相談にかけてこられた方で、「もっと話を聴いてもらいたいが、忙しいので、ひこばえ事務所まで
　出かけることができない。」という方を対象に、電話でのカウンセリング（有料）を受け付けています。
　１時間１，０００円です。　
　毎週金曜日に電話をして頂くと担当者が出ますので、担当者と希望する時間帯を相談のうえ、電話カウンセリングを開始することができます。電話カウンセリングが継続的に実施されることで、自分の頭の中が整理され、すっきりしますので是非ご利用ください。電話番号027-215-7830
　　

（４）面接相談
　面接相談は、直接、顔を合わせ面談する相談のことです。
自分自身のこと、家族との関係、職場の人間関係の問題等など、思いつくままにお話しいただき、今後の人生が自分らしく送れるように、寄り添ってお話をそのままお聴きします。
お話ししたくないことは話さないことが原則です。継続することで、自分の本当の思いが見えてきます。
　面接場所はひこばえ事務所で、１時間３，０００円です。

（５）DV相談＋（内閣府事業）
国においても内閣府が中心となってDV対策に力を入れています。電話でもメールでもチャットでも相談可能です。
電話・メールは２４時間受付、チャットは12:00～22:00の受付です。詳細はこちらをご覧ください。